Diario de bambri, 08 jun. 22

а вот енто мой обед. соба, терияки, яйцо, тилапия, салат.
вкусно, сытно, белково)

---

1393 kcal

Grasa: 65,54g | Prot: 84,56g | Carbh: 116,48g.   Desayuno: Чернослив, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Карат Плавленый Сыр Дружба, Violife Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Сэн Сой Терияки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Перекресток Тилапия Жареная, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Яйцо, Карат Плавленый Сыр Дружба. Cena: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сырники ПП, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЭГО Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...