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1165 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 50,93g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Ovo, Pão Integral, Carolina Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Salada Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Lacta Laka (20g). más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de BrunaCorreaMachado
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