|
|
1167 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 73,35g | Carbh: 81,96g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе, Лента Фарш Свинина Говядина. Almuerzo: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, RIOBA Сироп Миндальный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. más...
|
|
3201 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|