Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 120,19g | Carbh: 47,93g.
Desayuno: Vital Proteins Collagen Peptides, Kiss My Keto C8 MCT Oil. Almuerzo: Muscle Milk Pro Series 40 Intense Vanilla . Cena: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Watermelon , Reduced Sugar Jelly, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Pedestrismo - 51 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steadyasg
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