Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 29,74g | Carbh: 111,44g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Çay, Peynirli Poğaça, Patates Salatası, Islak Kek. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzecicek88
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