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Similar length walk again today - to collect the daily newspapers. Beginning to feel quite motivated now that I'm beginning to get a bit more mobile. :)
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1111 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 33,67g | Carbh: 163,02g.
Desayuno: Boiled Egg, Dried Prune, Tea with Milk. Almuerzo: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Orange Marmalade, Warburtons Crumpet, Weight Watchers Tomato Soup, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Orange Juice, Apples, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Blue Dragon Chow Mein Stir Fry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Almonds. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Dressmaking - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Maria Richards
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