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09 jun. 22
Diario de insanca, 09 jun. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2022:
1040 kcal
Grasa: 47,84g | Prot: 53,80g | Carbh: 104,10g.
Desayuno:
Domatesler, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Beyaz Ekmek, Migros Dil Peyniri.
Cena:
Yeşil Zeytin, Soğanlar, Antrikot, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Biber Dolması.
Pasa Bocas / Otros:
Hurma, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Kayısı.
más...
1976 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
döner desem değil, kebap desem hiç değil ama enfes görünüyor... bu nolaki çözemedim :)
09 jun. 22 por el miembro:
hhhan06
Valla evde ne varsa o kombini oldu! Allah ne verdiyse !😂
09 jun. 22 por el miembro:
insanca
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