Diario de raquelroquete123, 10 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:
705 kcal Grasa: 27,61g | Prot: 83,79g | Carbh: 28,43g.   Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Café, Café. Cena: Mariza Canela em Pó , President Queijo Mussarela, Banana Prata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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