|
Ну, что, пришло время и мне выйти из сумрака, мах вес 108 (на фото богиня в розовом ~103), мin вес 70 кг, с ноября прошлого года, наела обратно 10 кг, теперь стараюсь вернуть себе человеческий вид, больше "богиней" быть не хочу)
|
947 kcal
|
Grasa: 43,09g | Prot: 61,24g | Carbh: 80,60g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Pretto Сыр Рикотта, Narmak Псиллиум, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Zero Джем Абрикосовый. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. más...
|
|
 Comentarios
11 jun. 22 por el miembro: natalariri156
|
Крутой результат!!!
У меня тоже минус 30 кг. Потом остановилась. Одной очень сложно стройнеть, мотивация на нуле. Сейчас нашла единомышленников и создала свой чат. 🥰
И ещё окончила курс нутрициологии.
Приглашаю стройнеть вместе.🥰
11 jun. 22 por el miembro: елена мартыненко
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zanoza♡
|