Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Bleksi
Diario
11 jun. 22
Diario de Bleksi, 11 jun. 22
Perfil de Bleksi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вообще руки опускаются, питалась почти неделю на 1000-1400, в тоге минус 400 грамм, хотя по подсчётам должен был быть 1 кг минимум, спортом не занимаюс, но нормально двигаюсь 12-20 тыс. шагов каждый день, ничего не хочется......
84,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
19,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2022:
138 kcal
Grasa: 5,58g | Prot: 4,68g | Carbh: 18,53g.
Desayuno:
Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%.
más...
2626 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
У каждого человека организм по разному себя ведёт. Попробуй подольше сидеть на дефиците, я верю что у тебя получится!))
11 jun. 22 por el miembro:
пушистая жепка
Спасибо большое за поддержку)
11 jun. 22 por el miembro:
Bleksi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Bleksi
Ver la Historia Completa