Diario de lucianearaujo1063, 11 jun. 22


Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
1049 kcal Grasa: 54,41g | Prot: 48,04g | Carbh: 91,15g.   Desayuno: Castelo Vinagre Balsâmico, Gengibre, Mariza Canela em Pó , Açafrão, Mariza Canela em Pó , Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Sardinha Assada. Cena: Suco de Morango, Pizza Low Carb. más...
2411 kcal Ejercicio: Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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