Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 67,46g | Carbh: 285,06g.
Desayuno: Cinnamon, Tesco Bramley Apple Sauce, Sun-Maid Raisins, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Almuerzo: Morrisons NuMe Spicy Broad Beans, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Caramel, Branston Pickle, Sainsbury's Pork Loin Slices, Hovis Granary Roll, Clementines. Cena: Weight Watchers Caramel and Apple Tart Yoghurt, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Morrisons Eat Smart Crustless Quiche Lorraine, Morrisons Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Iced Christmas Cake, Fox's Classic Chocolate Biscuits. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Estudiar - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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