|
На завтрак сделала себе вот такой треугольник. Правда кривоват, но зато вкусно. Начинка: клубника, киви, банан и красная слива. Блин:яйцо и овсяная мука. За кaдром еще яичница, т.к. этим не наелась, потому что ложилась спать голодная. Итог:471 kк
|
1134 kcal
|
Grasa: 34,09g | Prot: 71,35g | Carbh: 139,68g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Ашан Слива Красная , Магнит Банан, Киви, Красная Цена Клубника , Postno Овсяная Мука Цельнозерновая, Яйцо. Almuerzo: Сухофрукты, Суп с Фрикадельками, Батон. Cena: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Виктория Навага Жареная. más...
|
|
 Comentarios
Блин, ну почему мои завтраки получаются не менее 600 кл😭
13 jun. 22 por el miembro: galochka1960
|
что ж вы там 600 такое накладываете
13 jun. 22 por el miembro: kitties19761
|
Мой завтрак яйца 150кл,масло подсол. 90кл,фасоль стручковая 33кл,редис 13кл, лук зелёный 10кл, хлеб дарнинский 68кл,кофе 3 кл, молоко 30кл,хлебцы 54 кл, сыр творожный 101кл, зефир 96,итог 600кл.до 2 часов дня сыта.
16 jun. 22 por el miembro: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pineapple_16
|