Diario de SmetankoPRO, 13 jun. 22

Второй приём пищи на 821kkal
Салат из огурцов и помидоров с листовой зеленью и авокадо,заправленный оливковым маслом, 3 жаренных куриных бедрышка в специях 😋

---

1434 kcal

Grasa: 109,09g | Prot: 77,51g | Carbh: 38,23g.   Desayuno: Кофе, Чай, Мираторг Ягоды Замороженные. Almuerzo: Ашан Оливковое Масло, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Авокадо. Cena: ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. más...

369 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...