Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 33,28g | Prot: 66,37g | Carbh: 80,55g.
Desayuno: Краяночка Сушки как У Бабушки, Красный Октябрь Трюфель, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом. Almuerzo: Фрутоняня Пюре из Яблок , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриная Грудка Вареная. más...
|
|
242 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~мне без сахара, пжлста~
|