Diario de 010101seb, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1268 kcal Grasa: 61,36g | Prot: 27,12g | Carbh: 162,20g.   Desayuno: Nescafe Sade, Çay Şekerli, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin. Almuerzo: Cacık, Bulgur Pilavı. Cena: Ağlayan Kek, Çay Şekerli, Yaprak Sarma, Sebzeli Makarna. Pasa Bocas / Otros: Sebzeli Makarna, Tat Kornişon Turşusu. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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