Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 105,35g | Prot: 110,59g | Carbh: 182,53g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bacon, Ovo Frito, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. Almuerzo: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Azeitonas Verdes, Spoleto Tomate Seco. Cena: Frimesa Iogurte Zero Morango, Bacon, Qualitá Uva sem Semente, Vinho Merlot, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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