Diario de mgordovskaya, 14 jun. 22

❤️На обед ❤️
•омлет из 2-х яиц с маслом гхи(10гр)
•сыр (25гр)
•шпинат(20гр)
•Авокадо(40гр)
•батат(40гр)

---

1314 kcal

Grasa: 62,28g | Prot: 71,91g | Carbh: 100,17g.   Desayuno: Polezzno Вафли Венские, Green Milk Hazelnut, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Король Орех Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мистраль Киноа Вареная, Midori Манго Соус, Сливочное Масло, Лента Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Лосось. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Соус Песто Классический, Творог 9%. más...