Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 88,31g | Carbh: 93,83g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dulce De Leche, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Collards, Whole Wheat Bread, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Cena: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Lime Juice (Canned or Bottled), Metamucil Sugar Free Metamucil, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Roasted Almonds. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kls_toujour
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