Diario de Anastasia_LCHF, 14 jun. 22

Ужин: говяжья котлета,рис ширатаки с овтщами и грибами в томатной пасте и сметана с укропом

---

2390 kcal

Grasa: 151,42g | Prot: 85,94g | Carbh: 164,90g.   Almuerzo: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Изюмом, Редис, Помидоры, Campagna Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Lidl Авокадо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Pulsin Ketogenic Nutrition Keto Ba Choc Fudge & Peanut . Cena: Малиновый пирог от Дарьи Лизогуб, Lidl Говяжий Бургер, Клубника, Charalambides Сметана 25%, Шампиньоны, Цукини, Лента Баклажан, Зеленый Острый Перец ч.л., Saitaku Ширатаки, Лук, Bioana Organic Томатная Паста. Pasa Bocas / Otros: Alesto Микс Орехи, M&S Шоколад 85%, Alpro Vanilla & Almond , Tottis Serenata Hazelnut. más...