Diario de Ann Mill, 14 jun. 22

Единственный прием пищи, который успела сфотографировать. Завтрак у меня примерно с 8 до 15) несколько приемов пищи. На фото овсяно-банановые оладьи с подсолнечным протеином. Стандартно на завтрак ем еще овсяную кашу и пью молочный коктейль

---

1883 kcal

Grasa: 71,52g | Prot: 135,20g | Carbh: 176,24g.   Desayuno: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Almuerzo: ВкусВилл Фарш Премиум, Soba Гречневая Лапша. Cena: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Село Зелёное Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. más...