Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 55,04g | Carbh: 69,35g.
Desayuno: Telur Dadar, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Isi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Bakmi GM Bakso. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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