Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 62,41g | Carbh: 217,85g.
Desayuno: Erdbeeren, Banane, Płatki Owsiane Na Mleku , Kaffee. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Schinken (Extra mager), Sonnenblumenkernbrot, Cocktailtomaten, Banane, Äpfel. Cena: Kaffee, Hackbraten, Dinkelbrötchen, Nasze Smaki Kiełbasa Podwawelska . Pasa Bocas / Otros: Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln . más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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