Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3141 kcal
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Grasa: 82,90g | Prot: 148,37g | Carbh: 465,55g.
Desayuno: Campomar Filete de Atún, Azúcar Morena, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Almendras, Plátano. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Palta, Frijol Canario Cocido, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Adobo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Aceite de Oliva, Plátano Maduro, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Universe Nutrition BIGM. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JESUS RENDON
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