Diario de RobertoSaponara, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
2627 kcal Grasa: 44,57g | Prot: 157,90g | Carbh: 386,76g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Rovagnati Prosciutto Cotto, Certossa Gallette di Mais Bio Organic. Cena: Polpette di bovino magro, Nonna Mia Gnocchi di Patate , Italiamo Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Max Sport Protein Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
2607 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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