Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 78,77g | Carbh: 186,30g.
Desayuno: Магнит Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Окей Какао-Порошок Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варёный Картофель, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Пикник Батончик, Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|