Diario de Sugar-a-holic, 15 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022

89,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 23,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:

1208 kcal

Grasa: 32,22g | Prot: 73,29g | Carbh: 162,93g. Desayuno: Evaporated Milk (Undiluted), Blueberries , Strawberries , HEB Greek Yogurt Vanilla (Container). Almuerzo: Borden Fat Free American Cheese Singles, Asparagus , Corn, Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Cena: Idahoan Foods Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes, Great Value Beef with Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Great Value Fall Harvest Trail Mix. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Comentarios

excellent

15 jun. 22 por el miembro: HCB

Very impressive!

01 jul. 22 por el miembro: shirfleur 1


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