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Rallying after christmas!!
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 82,73g | Prot: 89,15g | Carbh: 247,14g.
Desayuno: Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Raspberry Jam. Almuerzo: Creamed Chicken Soup, Bananas, Dark Rye Crispbread. Cena: Semi-Skimmed Milk, Pineapple, Mushrooms, Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Dried Prune, Mushroom Pate, Light, Seed Sensations 7 Seeds Bread. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robbscelebs
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