Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3132 kcal
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Grasa: 91,64g | Prot: 143,54g | Carbh: 436,90g.
Desayuno: Pan Francés, Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, Azúcar Morena, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Almuerzo: AlaCena Ketchup, Pepino (con Cáscara), Papa Cocida, Maní, Adobo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Frejol Panamito, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Ajinomen Sopa Instantanea Pollo, Mayonesa, Huevo Frito sin Grasa, Plátano Maduro, Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo Cruda. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Universe Nutrition Iso-Whey 90. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JESUS RENDON
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