Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 131,93g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Магнит Оливки Охибланка без Косточки, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные . Cena: Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Треска Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Богдаша Сыр Легкий, Творожная Запеканка с Абрикосами, Магнит Оливки Охибланка без Косточки, Бурый Рис Вареный Агро Альянс) . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|