Diario de RobertoSaponara, 16 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
2465 kcal Grasa: 70,67g | Prot: 180,39g | Carbh: 276,26g.   Desayuno: Fin Carré Cioccolato Noir, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Pasa Bocas / Otros: Nutella B-Ready, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Nutella B-Ready, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. más...
2686 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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