с 26 мая по 9 июня был зажор все втопку И дожди ни прогулок ни огорода только жрать и лежать За неделю подсчета калорий и быт актив такие минусы даже быстрее чем когда 3 р в нед были дом тренировки Теперь нужно подключать спорт мне нужен попец
|
1829 kcal
|
Grasa: 91,37g | Prot: 92,13g | Carbh: 166,99g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Творог 5%, Белое Озеро Сливки 60%, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Almuerzo: Овсяное Печенье, Черкизовский Колбаса Имперская Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Cena: Творог 5%, KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Чак-Чак, Dr. Korner Хлебцы, Конина, Цельное Молоко, Яйцо. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina_mama_mia
|