Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 100,51g | Carbh: 185,60g.
Desayuno: Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Берестов А.C. Мёд, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Almuerzo: Волжаночка Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Баклажан, Магнит Картофель, Пятерочка Чеснок, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Помидор, Идеал Масло Подсолнечное. Cena: Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Окское Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Эконом, Перекресток Виноград Белый. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|