Diario de Lennyguseva, 16 jun. 22

хз сколько вешу, батарейка села)), бегаю каждый день кроме выходных), 20 мин мимнимум из этих 55 на уличных тренажерах

---

1515 kcal

Grasa: 70,16g | Prot: 104,26g | Carbh: 143,68g.   Desayuno: Сливочное Масло, Гречка Вареная, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Cena: Персики, Творожная Запеканка, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. más...