Diario de costernack, 16 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
1607 kcal Grasa: 86,11g | Prot: 80,94g | Carbh: 134,07g.   Almuerzo: Junior Maionese Grill, Ovo, Polenta (Cozido), Sadia Veg Carne Moída, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Costa Sul Peixe Pescada. Cena: Président Queijo Mussarela, Président Creme de Ricota Light, Heinz Ketchup Jalapeño, Junior Maionese Grill, Couve Manteiga Crua, Bonare Milho em Conserva, Tomates, Cebolas, Heinz Mostarda Amarela, Sadia Veg Carne Moída, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), LAR Ervilha Congelada. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Mexerica. más...
1518 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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