Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 48,86g | Prot: 53,73g | Carbh: 125,27g.
Almuerzo: Cooked Chinese Cabbage, Bimoli Minyak Goreng, Egg, Egg White. Cena: Quaker Oat, VECTORLABS Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tomatoes, Celery , Roma Biskuit Kelapa, Prosana Proffle Coklat, Apple, Orange. más...
|
|
1416 kcal
|
Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenachwan
|