Diario de Natali Jadi, 16 jun. 22

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Hoy me siento decepcionada de mi, la ansiedad me gano y comí muchas cosas que no debo comer, muchos dulces, mucho azúcar. Espero que esta caída no me cause un daño que después tenga que lamentar.

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1233 kcal

Grasa: 56,86g | Prot: 36,61g | Carbh: 144,66g. Desayuno: Costa Crackelet , Huevo Cocido. Almuerzo: Jumbo Torta Merengue Lucuma, Jumbo Empanada Pino, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). más...

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Comentarios

Tranquila!! La ansiedad nos gana a todxs, ten paciencia y vuelve a retomar cuando te sientas cómoda 💕 a mi me ha costado mucho, hace poco empecé a comer sano😊

16 jun. 22 por el miembro: frangatito

son fases, no siempre podemos apegarnos a un plan, y la culpa es lo peor que puedes sentir, en mi caso personal la ansiedad me gano por un mes, pero siempre de puede volver al balance animo!!!

16 jun. 22 por el miembro: hanscon z


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