|
hoy me levante a caminar camine una hora volver de nuvo para conseguir mi meta bajar 6 kilo voy para de lante
|
529 kcal
|
Grasa: 21,81g | Prot: 39,29g | Carbh: 50,13g.
Desayuno: Aguacate, Agua, Pepino (Pelado), Piña, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Pan Integral, Apio. Almuerzo: Agua, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 22 horas y 47 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me siento mejor
|