Diario de emalvian, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
75 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
1636 kcal Grasa: 53,99g | Prot: 55,30g | Carbh: 187,33g.   Desayuno: Nestle Fox's, Kue Nastar, Sayur Campuran, Uleg Sambal Pedas, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Telur, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Nasi Putih, Pepaya. Almuerzo: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Oreo Oreo Original, Garuda Kacang Telur, Oreo Oreo Original, Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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