Diario de RwjWood, 16 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
1679 kcal Grasa: 53,92g | Prot: 101,63g | Carbh: 219,08g.   Desayuno: Kellogg's All-Bran Buds, Raspberries , Bananas, Blueberries, International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener, Coffee (Brewed From Grounds), Brown Sugar , 1% Fat Milk, Kellogg's Mini-Wheats. Cena: Green String Beans, Baked or Broiled Salmon, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Coleslaw , Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, e.d. Smith Triple Fruits Strawberry with Raspberry & Plum Jam , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Becel Salt Free Margarine, Selection Original 100% Whole Wheat Bread. más...
2528 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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