Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 51,35g | Prot: 69,20g | Carbh: 81,13g.
Desayuno: Multipower Whey Protein. Almuerzo: Sebzeli Misket Köfte, Çoban Salatası, Fırında Patates, Fırında Köfte. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abaganus
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