Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 83,15g | Carbh: 156,68g.
Desayuno: Verde Campo Lacfree Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Seven Boys Bisnaguinha, Barra 100% Natural Banana e Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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