|
|
2051 kcal
|
Grasa: 91,03g | Prot: 56,69g | Carbh: 257,43g.
Desayuno: Абрикосы, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Слайсы, Савушкин Сыр Творожный Воздушный с Зеленью , Помидоры, Капуста, Авокадо, Омлет или Яичница, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Snickers Сникерс , Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Белевская Пастила Пастила Вишневая, Брокколи, Цветная Капуста, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Банан. más...
|
|
3207 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 10 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Abdominales - 6 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александра291322
|