Diario de Thaina Freitass, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
1734 kcal Grasa: 71,68g | Prot: 123,89g | Carbh: 149,92g.   Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim, Banana, Ovo. Almuerzo: Legumes Refogados, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Cena: Legumes Refogados, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Scala Queijo Prato, Tapioca, Danone Iogurte Natural Desnatado . más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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