|
Другие весы
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 50,59g | Carbh: 117,75g.
Desayuno: Яичный Белок, Тимоша Козинак Подсолнечный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе. Almuerzo: Банан, Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Легкое Меню Хлеб Купеческий, Идея Миндаль, Банан, Увелка Пшено Варёное, Вареное Яйцо. Cena: Тимоша Козинак Подсолнечный , Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Pasa Bocas / Otros: Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Творог 5%, Сушки, Авокадо Авокадо, Коньяк, Хладокомбинат Гостовский Пломбир. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Cocinar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Compras - 35 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|