Diario de _Лёля:D, 18 jun. 22

Снова проклятый перебор. Никакого шоколада, чипсов или печенья - только хлеб, сыр и масло. Во мне русская душа, не могу без них. Казалось бы, три продукта, но калорийность этих бутеров... сразу перевалила за 1600.
Когда приедет мч из другого города, увидит вместо меня колобка с бутербродом в руке.
Сливочное масло прилипнет к ляшкам, а хлеб останется на животе. Если бы я жила одна, ни за что не купила бы (пускай даже в хлебе - витамин В, а в масле - необходимые жиры)
((((

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
1526 kcal Grasa: 52,07g | Prot: 40,91g | Carbh: 220,71g.   Desayuno: Яйцо, Сахар, Био Баланс Кефирный 1%, Белая Мука, Моя Семья Сок Мультифрукт, Оливковое Масло, Картошка Вареная. Almuerzo: Сливочное Масло, Сыр Домашний, Смак Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Магнит Назук Восточный, Моя Семья Сок Мультифрукт, Огурец (без Кожуры), Кускус (Вареный). más...

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Проблема в том, что я больше пяти дней не держусь на 1500. И весь мой дефицит потом легко покрывается перееданиями. Бег на месте. 
18 jun. 22 por el miembro: _Лёля:D
Как я вас понимаю, меня прям трясёт на вкусный хлебушек 🥲 поэтому вообще не покупаю его.  
18 jun. 22 por el miembro: ЛисицаНаДиетеСидица
Я с такой же проблемой, только я как раз на сладкое падкая 
18 jun. 22 por el miembro: Princessa_Angelov

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _Лёля:D


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.