Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 104,75g | Prot: 49,39g | Carbh: 150,88g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Sucuk. Almuerzo: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzecicek88
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