Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 43,29g | Prot: 70,62g | Carbh: 196,12g.
Desayuno: Açúcar, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Café Instantâneo (em Pó), Açúcar, Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Chá Mate Natural, Omelete, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michael_Ferreira
|