Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 18,87g | Prot: 41,04g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Chia Seed, Sunpride Pisang Single, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Kembang Kol, Jamur Putih (Ditumis), Tahu Susu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Singkong Goreng, Alfamart Ikan Pindang, So Nice Sosis Ayam, Tahu Goreng, Kembang Kol, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Adem Sari Ching Ku, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Buah Anggur, Kopi Luwak White Koffie Original, Tricks Original Baked Crisps. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naisyaervi
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