Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 48,82g | Carbh: 137,42g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih, Aice Mochi Durian. Almuerzo: Alfamart Kacang Koro Kupas, Aice Mochi Durian, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Kecap Asin (Kedelai), Tomat Merah, Selada, Nasi Putih. Cena: Wasabi, Tomat Merah, Selada, Roti Gandum, Kue Lumpur, Kue Talam. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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